Category: Salud

Alimentos que debes evitar si sufres de inflamación

Aunque no se relacionen, existen determinados alimentos que favorecen la inflamación del organismo y cuya ingesta puede acarrear problemas de salud. La inflamación...

¿Cuáles son los alimentos verdes que curan enfermedades?

Si bien es cierto que en ningún caso se deben dejar los tratamientos médicos, el consumo de alimentos verdes puede ayudar a reforzar el sistema inmunitario y a...

¿Cuáles son las propiedades de las semillas de mijo?

Las pocas conocidas semillas de mijo aportan múltiples beneficios para la salud, fortalecen el sistema inmunitario e incluso pueden ayudar a combatir el insomnio. La...

Cosas que debes saber sobre el desayuno

Así como ocurre con el resto de las comidas,  el desayuno debe ser variado y contener diferentes grupos de alimentos, proteína, fibra y vitaminas. El desayuno...

¿Por qué tus hijos no deben tomar batidos de chocolate?

Para evitar darles a los niños productos de dudosa procedencia, lo recomendable es preparar todo lo necesario para sus meriendas con productos naturales y en casa. Si...