Salud

El ejercicio físico moderado durante el embarazo es beneficioso para el parto

Una reciente investigación revela que además de acortar la duración del parto, el ejercicio controlado y moderado redunda en el bienestar materno y fetal

Salud.- Un reciente estudio de investigadores españoles revela que el ejercicio físico moderado y controlado durante el embarazo, influye positivamente en el parto y es beneficioso para el bienestar tanto de la madre como del recién nacido.

Según se ha determinado en diversas investigaciones, el proceso de embarazo y especialmente el del parto pueden determinar en gran medida la futura salud de la mujer gestante.

En este sentido, muchas evidencias científicas alertan sobre las complicaciones asociadas a partos prolongados tanto para la madre como para su hijo.

Este nuevo trabajo clínico determina que existe una relación positiva entre la práctica de ejercicio físico moderado durante todo el embarazo y un acortamiento del tiempo total del parto.

El investigador de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad Politécnica de Madrid (UPM) y autor principal del estudio en el que también participó la Universidad de Western Ontario (Canadá), Rubén Barakat, afirmó que “este trabajo confirma los beneficios para la madre y el recién nacido de un elemento cómodo, inocuo y atractivo: el ejercicio físico supervisado y moderado durante el embarazo”.

Según Barakat con esta investigación se ha logrado demostrar la influencia positiva del ejercicio en un parámetro determinante para el bienestar materno y del recién nacido como lo es la duración del parto.

“Los resultados muestran una reducción de algo más de cincuenta minutos en el proceso de alumbramiento en el grupo que hacía ejercicio”, señaló.

El ensayo clínico

El trabajo de estudio realizado consistió en un ensayo clínico aleatorio en el que participaron 508 mujeres gestantes sanas.

En el grupo de aquellas que realizaron los ejercicios moderados y controlados se observó una reducción en la duración total del parto (450 minutos), en comparación con el tiempo del otro grupo de control (507 minutos).

Los resultados, que fueron publicados en el European Journal of Obstetrics & Gynecology and Reprod, demuestran una reducción de poco más de cincuenta minutos en el grupo que realizó los ejercicios.

También se midieron otros parámetros maternos y fetales según comentó Barakat, quien afirma que es importante continuar investigando en este ámbito científico.

Los estudios referentes al ejercicio físico durante la gestación, seguramente se extenderán más allá del momento del parto, favoreciendo sin lugar a dudas el bienestar materno, fetal y del recién nacido e infante”.

Por último agregó el investigador que el Grupo de Actividad Física en Poblaciones Específicas de la UPM, junto a hospitales universitarios de Madrid y otras universidades extranjeras, continuará con sus estudios para la prevención de la salud de las embarazadas y de sus hijos recién nacidos.

 

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