Estrés: ¿Por qué es importante administrarlo? 

administrar el estrés

Por años y años hemos intentado eliminar el estrés de diferentes situaciones de nuestra vida. Sin embargo, muy pocos se plantean que la solución, en realidad no es eliminarlo, sino comenzar a administrarlo para que no nos afecte de manera que nos perjudique.    El estrés es uno de los mayores causantes de múltiples enfermedades […]